«`html
Кухня как цех для создания валентинок
В начале февраля моя кухня превратилась в маленький цех для создания валентинок — стол усыпан блестящими ручками, сердечками и перфорированным картоном. Моя дочь третьеклассница и два сына активно занимаются подготовкой к школьному обмену валентинками. Это настоящая экономика высоких ставок. Кто получит «крутую» супергеройскую карточку? А кто достанется стандартная «Ты хороший»?
Культурные сценарии любви
Наблюдая за ними, я осознаю, что они знакомятся с очень специфическим культурным сценарием: Успех определяется тем, что ты получаешь. Однако мы, взрослые, не оставляем эту тревогу в детстве — мы просто профессионализируем её. День Валентина для нас становится неким ежегодным аудитом нашей любви. Если у нас есть партнер, мы оцениваем качество ресторанного бронирования или внимательность подарка. Если мы одиноки, сравниваем тишину телефона с шумом в социальных сетях. Метрика всегда одна: Выбран ли я? Держат ли меня? Получаю ли я что-то?
Исследования любви и благополучия
В своей деятельности я занимаюсь переводом академических исследований на доступный язык. Я работаю в Институте глобального процветания Бейлорского университета вместе с доктором Мэттом Ли, который исследует любовь и благополучие, используя данные Глобального исследования процветания — партнерства с Гарвардом, отслеживающего сотни тысяч людей в 22 странах.
Выводы по данным о любви
В начале января Мэтт и его соавторы опубликовали серию новых выводов, основанных на данных более 38 000 американцев, которые разбивают культурный код Дня святого Валентина. Данные показывают, что, хоть ощущение любви и важно, акты проявления любви являются более значимыми предсказателями процветающей жизни.
Объединительная и вкладная любовь
Мэтт выделяет два измерения любви. «Объединительная любовь» — это то, о чем мои дети беспокоятся, ожидая в своих валентинках — теплые чувства, ощущение, что о тебе заботятся. «Вкладная любовь» — это нечто иное. Это активное стремление к благу другого. Это — усилия. Вклад и действие.
Одинокие и их активная жизнь
Современный культурный нарратив говорит о том, что одинокие люди находятся в неком режиме ожидания, когда их жизнь, словно, должна начаться. Однако данные говорят о том, что им не нужен романтический партнер, чтобы начать действовать.
Результаты анализа
Когда команда Мэтта провела регрессионные анализы, результаты оказались поразительными. Хотя ощущение любви создает необходимый минимум для психического здоровья, проявление любви предоставляет уникальный максимум для процветания. Повышение благополучия, связанное с высокими уровнями вкладной любви, статистически сопоставимо с разницей между ощущением, что твой доход «достаточен», и «недостаточен».
Любовь как валюта
В экономике человеческого процветания любовь является такой же важной валютой, как наличные деньги.
Перспективы
Это опровергает современное терапевтическое представление о себе, согласно которому мы рассматриваемся как батареи — сосуды, которые нужно подзарядить признанием, чтобы функционировать. Данные показывают, что мы больше похожи на двигатели; мы созданы для работы, для выхода, для генерации. Когда мы останавливаемся в проявлении любви, это приводит к заеданию двигателя.
Глобальный исследовательский контекст
Это не только американское явление. Глобальные данные Института показывают, что проявление любви предсказывает положительные результаты в разных культурах. Это подтверждает определение любви Фомы Аквинского в XIII веке: это не просто чувство тепла, а velle bonum — «желать добра» другим. Для Аквинского, любовь была актом разума и воли, активной страстью. Он утверждал, что это активное стремление возвышает дарителя, зачастую больше, чем принимающего.
Риски любви
Следует отметить, что я настороженно отношусь к «лайфхакам». Утверждение «Просто любите людей больше, и вы будете счастливы» было бы полуправдой. Любовь сопряжена с риском.
Применение в жизни
Таким образом, что же можно применить к этому выходным?
Если у вас есть валентинка, исследования показывают, что сосредоточение на том, как вы можете активно стремиться к их благу, а не на том, как они заставляют вас чувствовать себя, не является неромантичным — это именно то, что позволяет вам обоим процветать.
Сила любви вне романтических отношений
Но настоящая сила заключается в тех, у кого нет романтической валентинки. Культурный нарратив говорит о том, что одинокие люди находятся в режиме ожидания, когда их жизнь должна начаться. Однако данные утверждают: «Запускайте двигатель». Вам не нужен романтический партнер. Вы можете любить соседа, друга или незнакомца.
Изменение сценария для детей
В этот День святого Валентина я стараюсь научить детей переворачивать этот сценарий. Да, сладости приятны. Быть выбранным радует. Но настоящая магия заключается не в коробке, которую вы получаете, а в карточке, которую вы пишете.
«`
