0
Хатха-йога
400 руб. В день проведения
Записаться
Администратор: Анастасия Силкина
Тел: (499) 241 92 03
Адрес сайта: http://www.yoga-arbat.ru

Тренинг

Хатха-йога

Место проведения
Москва (Россия), Центр восточных оздоровительных практик, метро Кропоткинская или Смоленская, Большой Власьевский переулок, дом 10
04 июля 20:00

Об этом тренинге

Для меня йога – это в первую очередь гармония внешней красоты и внутренней целостности. Йога поворачивает время вспять, дает молодость, энергию, полноту жизни и одновременно позволяет чувствовать тишину внутри, быть осознанным, быть в момент здесь и сейчас. Тело – очень важный инструмент в йоге, поскольку оно неразрывно связано с сознанием. Воздействуя на тело, мы на самом деле постепенно движемся в глубину, к своему истинному Я. И моя задача как преподавателя - помочь занимающимся научиться чувствовать себя и свое тело, расширять представления о его возможностях.
Немного обо мне: интерес к йоге возник более 8 лет назад, практикую 4 года. Обучалась в Аштанга йога центре и на Курсе для преподавателей центра йоги «Прана» у таких замечательных мастеров как Владимир Зайцев, Ольга Буланова, Михаил Галаев и Дмитрий Демин.
Мои занятия состоят из классических последовательностей асан хатха йоги, связанных между собой динамическими упражнениями (виньясами) и синхронизированных с дыханием. Занятия полезны как новичкам, так и имеющим опыт в йоге.
«Самое сложное в йоге – это расстелить коврик!»
До встречи на занятиях!
Чтобы оставить отзыв, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Фотогалерея

Наши партнеры