0
7 500 руб. В день проведения
Записаться

Тренинг

Раскрепощение

Место проведения
Москва (Россия)
23 июля 19:00

Об этом тренинге

Это телесно ориентированный тренинг, или попросту "телеска". Тренинг направлен на снятие мышечных блоков и зажимов, раскрепощение мышечного панциря, освобождение заблокированной энергии и переживаний. На обретение радости жизни в своем теле!

Мы живем в культурной среде, где не принято выражать свои чувства, эмоции, переживания. С пеленок ребенок получает вербальные и невербальные запреты на выражение своих чувств. Как можно не выражать свои чувства? Напрягая мышцы, сдерживая дыхание, каменея. Это входит в привычку. В итоге мертвое тело, бесчувственная личность, множество болезней и тусклая, бесцветная жизнь. А так хочется расслабиться, отпустить себя... В итоге алкоголь, наркотики или стимуляторы.

Тренинг "Раскрепощение" научает расслабляться телесно и эмоционально естественным образом. Тренинг дает возможность прикоснуться к своему телу, почувствовать его, ожить: телесно и эмоционально.

Что дает тренинг:

  • Ощущение Своего тела и радость жизни в нём
  • Тело гармонизируется (в том числе нормализуется вес)
  • Уходят многие психосоматические заболевания
  • Появляется ощущение легкости и комфорта
  • Возвращаются забытые с детства ощущения Радости и Наполненности
  • Становится легче дышать и Жить
  • Многие вредные привычки становятся ненужными и сами собой исчезают
  • Усиливаются приятные ощущения в теле (в частности, секс становится насыщеннее)
  • Исчезают многие комплексы и барьеры.


Для практикующих и выпускников "Курса Персональной Эффективности":

  • Повышение осознанности
  • Дополнительные техники работы с переживаниями
  • Освобождение заблокированных энергий
  • Расширение сознания и как результат отсутствие заболеваний
  • Тело становится идеальным инструментом взаимодействия с реальностью.


На тренинге применяются различные древние и современные техники работы с телом. В основе тренинга "Раскрепощение" лежат работы Вильгельма Райха, Александра Лоуэна, Медитативные практики Ошо и мн. др.

Методы, применяемые на тренинге:

  • Физические упражнения
  • Дыхательные техники
  • Массаж
  • Растяжки
  • Релаксационные упражнения
  • Медитативные техники
  • Динамические упражнения
  • Специальные энергетические комплексы и многое другое.


Формат тренинга:

Продолжительность - 16 часов, четыре вечера по вторникам и четвергам с 19:00 до 23:00.

Или 20 часов, два полных дня:

  • суббота с 11:00 до 21:00;
  • воскресенье с 11:00 до 21:00.


Количество участников - от 10 до 30 человек в группе.

  • Тренинг начинается ровно в 19:00
  • Вам необходимо быть минимум за 15-20 минут до начала тренинга, чтобы пройти регистрацию
  • Перед началом тренинга производится полная его оплата
  • После 19:30 вход в зал воспрещен
  • Опоздавшим деньги не возвращаются
  • В течении первого дня вы можете принять решение покинуть тренинг
  • В случае, если Вы покидаете тренинг после первого дня, вам возвращается уплаченная сумма, за вычетом регистрационного взноса


С собой: удобную одежду (лучше спортивный костюм, женщинам купальник), спортивную обувь (можно тапочки или толстые носки), полотенце, повязку на глаза, воду.

Чтобы оставить отзыв, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Фотогалерея

Наши партнеры