0
Йога под открытым небом
Бесплатно
Записаться

Тренинг

Йога под открытым небом

Ведущий
Место проведения
Красноярск (Россия)
22 августа 19:00

Об этом тренинге

Приглашаем всех

Это весело, интересно, полезно, новые ощущения, новые друзья и знакомые, заряд бодрости!

  • Занятия, бесплатные на зеленой площадке острова "Татышева"
  • Каждый понедельник, среда 19-21.00 на протяжении всего лета
  • Ведут опытные учителя
  • Коврики для занятий выдаются, но можете взять свой
  • Принять участие может каждый, приглашайте друзей


ПЯТЬ причин почему Вам нужно заняться ЙОГОЙ, потому что это:

  1. Дает крепкое здоровье (сон становится крепким, пищеварение сильным, эффективно выводятся шлаки токсины из тела).
  2. Позволяет иметь высокий уровень энергии и поддерживать его на этом уровне, что помогает справляться со стрессами и быть эффективным в жизни.
  3. Продлевает молодость и красоту, вы становитесь привлекательней.
  4. Делает тело сильным, гибким, выносливым, стройным, грациозным, ум спокойным и ясным, чувства приятными, интуицию высокой.
  5. Раскрывает скрытый потенциал человеческих возможностей, таланты. Это просто приносит удовольствие!!!


Знания йоги - это древняя мудрость тысячелетий, которая открывает возможности для достижения гармонии тела, ума и души.

В программу занятий включено:

  1. Дыхательные техники - пранаямы.
  2. Основной комплекс упражнений (асан) для здоровья позвоночника.
  3. Гимнастика йогов - "Сурья Намаскар".
  4. Йога-нидра - глубокая релаксация.
  5. Медитация.


Йога - не просто тип физических упражнений, это новый уровень Вашей здоровой, насыщенной, качественной жизни!

Йога на природе - это нечто необыкновенное, очень много энергии, ощущение земли, воздуха, неба, звуки природы, запахи свежей травы, слияние с окружающим тебя пространством и глубокое расслабление.

Дата и время: каждый понедельник, среда 19-21.00 на протяжении всего лета!

Место проведения: остров "Татышева" (возле Октябрьского моста, на большой поляне за палатками кафе и прокатом спортинвентаря).

  • С собой возьмите не сковывающую движений одежду, бутылочку чистой воды, плед для того чтобы можно было укрыться при расслаблении.


Приходите сами, расскажите обязательно об этом своим друзьям и знакомым, приглашайте всех!

Дополнительную информацию вы можете получить связавшись с нами:

тел. 89607661277 Ярик, 89138373931 Тахир

Чтобы оставить отзыв, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Фотогалерея

Наши партнеры