Здоровье - залог больших успехов!

2 место конкурса "Молодежь за ЗОЖ".
ЗОЖ... в нашем современном мире эта аббревиатура встречается очень часто!

Все слышат о ЗОЖ и начинают говорить о вреде алкоголя, сигарет, наркотиков и о том, что надо заниматься спортом, правильно питаться. А я вспоминаю свой 5 класс. В начале первой четверти, после начальной школы, когда мы небольшой компанией подошли к расписанию уроков, увидели непонятное для нас название урока "ЗОЖ". Может кто-нибудь и знал, но я точно не знал, что ЗОЖ - это Здоровый Образ Жизни. Его аспекты, так сказать, правильное питание, занятия спортом и т.д. Я знал об этом, но то что все имеет общее название, я узнал только на первом уроке у Валентины Ивановны! Почему мне запомнилось? Потому, что эта женщина была как будто из СССР, как говорилось: "Спортсменка, комсомолка!" Наверное, многие слышали, как раньше, дикторы по радио проводили зарядку и именно такую зарядку мы делали на уроках. Эти уроки засели в моей памяти надолго и они ясно стоят у меня перед глазами и сейчас. Много интересного я тогда узнал от нашего преподавателя. Мы учились успокаивать нервы, старались составить распорядок дня, который действительно нам под силу соблюдать, учились следить за нашим весом, насколько хорошо работает наше сердце и многое многое другое! ЗОЖ у нас был всего две четверти, но отголоски были еще не один год и присутствуют сейчас. И я думаю, что эти уроки мне запомнились, потому что нам все интересно и правильно рассказывали, объясняли и давали возможность что-то изучить на практике!


К чему я вспомнил свое детство?! А к тому, что пора в каждой школе ввести такой предмет, в обязательном порядке. Учитывая какие "продвинутые" сейчас дети, можно и с первого класса начать, и не полгода, а как минимум год. В мое детство компьютеры, телефоны и то многое другое, что вредит здоровью, не было легкодоступным и популярным. А сейчас практически каждый ребенок имеет свой гаджет и проводит с ним все свое время.

ЗОЖ должен начинаться с детства и если на вашем пути встретится такой же человек, как Валентина Ивановна, знайте, вам очень повезло! 

Здоровье - залог больших успехов!
Дамир Абдулхаков
07.06.2015
Чтобы оставить отзыв, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

ЗОЖ не такая простая вещь. Когда человек маленький, природа дарит ему большой запас прочности. А ведь то, что есть в наличии, просто не замечается. Не болит нога, рука, голова, ну и как будто ее и нет И можно заниматься любимым делом. Пропадать в компьютере, например. Звоночек прозвенит потом. И, к сожалению, выглядеть он будет, как необходимость. Уже будет надо заниматься здоровьем в своей жизни, а в запущенных случаях и восстанавливать его. Здесь и приходит на помощь зарядка. Ставшая привычкой, порождает и характер и судьбу. Сейчас как раз пишется что- то на эту тему, кому интересно, можете через несколько дней заглянуть ко мне на страничку.

4 августа 7:18
Отзыв полезен?

Поддерживаю, Дамир! Еще бы здорово было бы, чтобы с детьми работали неравнодушные и любящие свой предмет люди,такие как Валентина Ивановна, о которой вы сохранили столь теплые чувства. А с зарядкой вообще очень интересно.Мне рассказал об этом друг, а ему его дед. Дед всю жизнь занимался тем что называл зарядкой и внука к этому приучал. Зарядка -это возможность и способность пропускать через тело волны силы, подобно электрическому импульсу. Что-то вроде сам себе трансформатор. А я думал всегда, что зарядка, это как у батарейки, которую зарядили и она пашет, пока не разрядится. А потом надо заряжать по новой.

3 августа 22:20
Отзыв полезен?

Фотогалерея

Наши партнеры